怀孕后首次产检的最佳时间通常在孕6-8周。此时通过B超检查可确认宫内妊娠、胎心胎芽发育情况，并推算预产期。过早检查可能无法观察到胚胎结构，而过晚可能错过早期异常筛查的窗口期。
孕早期检查的核心项目包括血HCG、孕酮检测及甲状腺功能筛查，这些指标能评估胚胎发育状态。孕8-12周需建立产检档案，完成NT超声检查和早期唐氏筛查，这对染色体异常风险的初步判断至关重要。孕16-20周需进行中期唐筛或无创DNA检测，而孕24-28周需完成糖耐量试验和大排畸超声。每次产检间隔时间随孕周增加逐渐缩短，孕晚期需每周监测胎心及宫缩情况。
注意事项方面，若出现剧烈腹痛、阴道流血或严重妊娠反应，需立即就医而非等待常规产检时间。检查前需空腹的项目需提前咨询医生，如血糖检测或肝肾功能检查。孕期用药需严格遵医嘱，避免自行服用保健品。饮食上需均衡营养，避免生食和过量咖啡因。适当运动如散步或孕妇瑜伽有助于健康，但需避免剧烈活动。保持情绪稳定和充足睡眠同样关键，必要时可寻求心理支持。
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