阴虚是什么原因造成的

引起阴虚的原因包括年龄因素、情绪因素、饮食因素、不良的生活习惯等。

1.年龄因素。通常随着年龄不断增长，机体气血会慢慢消耗殆尽，会不断损坏身体正常的气血，造成气血不足。由于机体无法养护肾脏，就会造成阴虚。

2.情绪因素。如果经常发脾气或容易生闷气，会导致肝气郁滞、肝郁化火，引起肝气运行障碍，出现肝阴不足，长期会累及肝阴，而表现为阴虚。

3.饮食因素。若长期进食煎炸、烧烤以及辛辣刺激的食物，很容易伤阴而出现阴虚症状。

4.不良的生活习惯。比如经常熬夜，作息时间不规律，或者身体过度劳累，造成身体透支，或者因过度思虑劳神，耗伤心阴，都有可能会出现阴虚。

通常确诊为阴虚时需要调整生活状态，比如保持乐观积极的心态、规律作息、健康饮食、适当运动改善。若效果不佳者，可遵医嘱口服杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物调理。

2022-07-25 浏览 22

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