嗓子疼咳嗽可以喝牛奶吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

嗓子疼咳嗽可以喝牛奶。

牛奶富含多种营养成分，如蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等。对于嗓子疼咳嗽的人来说，喝牛奶有一定的好处。首先，牛奶比较温和，不会对已经疼痛的嗓子产生刺激。可以在嗓子表面形成一层保护膜，减轻外界因素对嗓子的进一步伤害，就像给嗓子穿上了一层柔软的防护衣。其次，牛奶中的营养物质有助于增强身体的抵抗力。当身体受到病菌侵袭导致嗓子疼咳嗽时，良好的营养补充能够帮助身体更快地恢复。例如，蛋白质是身体细胞修复和免疫系统正常运转所必需的营养成分，牛奶中的优质蛋白可以为身体提供这种支持。另外，在嗓子疼咳嗽时，可能食欲会受到影响，而牛奶相对容易下咽，能够为身体补充能量。不过，如果嗓子疼咳嗽是因为对牛奶过敏引起的，那就不能喝牛奶了，这种情况比较特殊，需要特别注意。

2024-11-12 浏览 1

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