感冒引发的中耳炎恢复时间通常为1-3周，具体取决于病情严重程度、治疗方式及个体差异。轻度中耳炎可能7-10天缓解，而伴随化脓或剧烈疼痛的病例需2周以上，慢性中耳炎可能持续数月。及时干预可缩短病程，延误治疗则可能延长恢复期或引发听力损伤等并发症。
中耳炎恢复过程分为不同阶段。初期表现为耳痛、耳鸣或耳闷，感冒病毒或细菌通过咽鼓管侵入中耳腔引发炎症。及时使用抗生素细菌感染时或抗炎药物后，3-5天内症状逐渐减轻。积液吸收阶段约需1-2周，期间听力可能暂时性下降。儿童因咽鼓管结构特殊更易迁延不愈，需密切观察。复发型中耳炎患者应排查过敏、鼻窦炎等诱因。鼓膜穿孔者需避免进水，通常3-4周自愈，较大穿孔需手术修补。
治疗期间需避免用力擤鼻，防止病原体二次侵入。保持鼻腔通畅可使用生理盐水冲洗，睡眠时抬高头部促进引流。忌食辛辣刺激食物，戒烟酒以减少黏膜刺激。游泳、潜水等水上活动应暂停至完全康复。出现高热不退、剧烈头痛或面瘫需立即就医，警惕颅内并发症。长期使用滴耳液可能破坏耳道微环境，需严格遵医嘱。恢复期定期复查声导抗测试评估中耳功能，听力未完全恢复时可进行纯音测听检查。预防感冒、接种流感疫苗可降低复发风险。
