颈椎病眩晕的治疗方法有药物治疗、物理治疗、牵引疗法、针灸推拿、生活方式调整。具体分析如下：
1.药物治疗：通过口服或外用药物缓解症状，常用药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂及改善微循环药物。非甾体抗炎药可减轻颈部炎症和疼痛，肌肉松弛剂能缓解颈部肌肉痉挛，改善微循环药物有助于增加脑部供血，减少眩晕发作。药物需在专业指导下使用，避免自行调整剂量或长期依赖。部分患者可能出现胃肠道不适等副作用，需密切观察并及时反馈。
2.物理治疗：采用热敷、冷敷、电疗等手段改善局部血液循环和肌肉状态。热敷可放松紧张肌肉，冷敷适用于急性期消肿止痛，电疗通过电流刺激促进神经功能恢复。物理治疗需根据病情选择合适方式，避免过度刺激导致症状加重。治疗过程中需保持体位舒适，配合呼吸放松，以增强效果。
3.牵引疗法：通过机械力拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘压力和对神经的压迫。牵引分为坐位和卧位，需根据颈椎曲度和病情选择合适角度及力度。过度牵引可能导致肌肉拉伤或眩晕加重，需在专业人员操作下进行。牵引后需适当休息，避免突然活动颈部。
4.针灸推拿：通过刺激穴位或手法松解肌肉粘连，调节气血运行。针灸选取风池、肩井等穴位，推拿以揉捏、点按为主，需避开急性炎症区域。操作需由经验丰富者完成，避免暴力手法造成损伤。部分患者可能出现短暂酸胀感，属正常反应。
5.生活方式调整：避免长时间低头或固定姿势，保持颈椎自然曲度。睡眠时选择合适高度的枕头，工作间隙做颈部伸展运动。饮食宜清淡，避免高盐高脂食物加重血液循环负担。适度运动如游泳、太极拳可增强颈部肌肉力量。
治疗过程中需遵循循序渐进原则，避免急于求成。症状持续或加重应及时就医，排除其他潜在疾病。不同方法可联合使用，但需根据个体情况调整方案。保持情绪稳定有助于康复，过度焦虑可能加重眩晕。定期复查评估治疗效果，及时调整计划。
