荨麻疹可以经常吃番茄吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

荨麻疹患者通常是可以经常吃番茄的。

番茄富含多种对人体有益的营养成分。从营养角度来看，番茄含有丰富的维生素C、维生素E、番茄红素以及多种矿物质如钾等。维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能够帮助身体抵抗自由基的损害，增强身体的免疫力。对于荨麻疹患者而言，良好的免疫力有助于身体应对可能诱发荨麻疹发作的各种因素，如过敏原等。番茄红素是一种强大的抗氧化剂，也有助于维持身体细胞的健康。而且，在临床研究和实践中，并没有发现番茄是常见的诱发荨麻疹发作的食物。番茄的水分含量较高，有助于补充身体水分，促进新陈代谢，这对荨麻疹患者的皮肤健康也有一定的好处。

从中医的角度来说，番茄性微寒，味甘酸，具有生津止渴、健胃消食等功效。对于荨麻疹患者可能存在的内热、消化功能欠佳等情况有一定的改善作用。不过，也有极个别荨麻疹患者可能对番茄过敏，如果是这种情况则不能食用。但总体而言，大多数荨麻疹患者是可以经常食用番茄的。

2024-11-15 浏览 4

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