怀孕三个月时，在孕妇身体状况正常且无高危因素的情况下，适度性生活是安全的。孕中期即怀孕4-6个月通常被认为是孕期最适宜性生活的阶段，但孕三个月后胎儿状态相对稳定，只要遵循医嘱并注意方式，多数健康孕妇可以正常进行。
孕期性生活是否安全主要取决于孕妇的具体健康状况。如果孕妇无先兆流产、宫颈机能不全、胎盘前置或其他妊娠并发症，且产科医生未明确禁止，温和的性生活通常不会对胎儿造成伤害。胎儿受到羊水、子宫肌层及宫颈粘液的多重保护，性行为中的轻微碰撞不会直接影响胎儿。但需避免过于剧烈或压迫腹部的姿势，建议选择侧卧位等对腹部压力较小的方式。精液中的前列腺素可能刺激子宫收缩，若孕妇有早产风险，建议使用避孕套减少此类影响。
注意事项方面，孕妇或伴侣若存在生殖器感染如疱疹、HPV等，需暂停性生活以避免母婴传播。性生活中出现腹痛、出血或异常分泌物应立即就医。孕晚期7个月后或有妊娠高血压、多胎妊娠等情况的孕妇需更谨慎，必要时咨询医生。心理层面，双方应充分沟通，尊重孕妇的舒适度与意愿，避免因担忧产生压力。总体而言，在无医学禁忌的前提下，保持适度、温和的性生活有助于夫妻关系，但始终以母婴安全为第一原则。
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