喝石榴汁会引起血糖升高吗

刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等内分泌科

血糖指的就是血液中所含有的葡萄糖，在人体中几乎大量的能量都来自于葡萄糖，如果人体的血糖过高则会造成糖尿病、高血糖症等一些疾病。血糖过高也容易对身体的其他器官造成一定的危害，也会导致人们的生存质量、正常寿命受到影响。

喝石榴汁会引起血糖升高吗

一般情况下，人们少量食用石榴汁不会引起血糖突然升高，也不会对身体造成较大的影响。但是如果一次性食用过量或者过多的石榴汁，则容易导致人体血糖的升高。

石榴是一种含糖量相对较高的水果，尤其是糖尿病病人尽量不要吃石榴汁。因为石榴汁中含有大量的糖分，如果大量的糖分被血液吸收后，对糖尿病人的血糖会造成相对较大的影响。还容易导致糖尿病病人血糖出现异常的波动，不利于控制血糖，使血糖处于正常的状态。此外，如果糖尿病病人长期喝石榴汁容易造成膳食纤维的损失和维生素的丢失，也会使得血糖指数的上升，不利于稳定血糖处于正常状态。

温馨提示：高血糖的严重程度会根据器官的不同，出现的状态也不同，所以糖尿病的人群全身的器官均可能受累，其中主要累及心、脑、肾等重要生命器官。因此，常建议人们定期到社区医院或医疗服务中心进行血糖的监测，充分了解血糖是否处于异常的状态。如果血糖异常，则需要足够的警惕，避免损害机体的重要器官。

2021-10-02 浏览 174

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