睾丸上出现红色疙瘩需及时就医明确诊断、避免自行挤压或抓挠刺激患处、保持局部清洁干燥减少感染风险、穿着宽松透气内裤减少摩擦、暂停性生活防止交叉感染或加重症状。具体分析如下：
1.及时就医明确诊断：睾丸皮肤出现红色疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、接触性皮炎或罕见肿瘤等多种情况有关。仅凭外观无法准确判断性质，需由专业医生通过触诊、皮肤镜或必要实验室检查鉴别。延误就诊可能导致病情进展，例如感染扩散或错过最佳治疗时机。尤其伴随疼痛、发热或快速增大时，需排除睾丸附睾炎等急症。
2.避免自行挤压或抓挠刺激患处：外力挤压可能导致细菌扩散引发蜂窝织炎，或使囊肿内容物渗入周围组织加重炎症反应。抓挠会破坏皮肤屏障，增加继发感染风险。部分疙瘩可能具有传染性，接触后未彻底洗手易导致自体接种传播。若已出现破溃，可先用无菌纱布覆盖保护。
3.保持局部清洁干燥减少感染风险：每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性清洁剂。清洗后完全擦干，潮湿环境易滋生真菌或细菌。合并出汗过多时可临时使用医用滑石粉，但需避开破损皮肤。避免长时间久坐导致局部温度升高，湿热环境会加速病原体繁殖。
4.穿着宽松透气内裤减少摩擦：化纤材质内裤易产生静电刺激皮肤，建议选择纯棉或莫代尔面料。紧身内裤会增加机械性摩擦，可能导致疙瘩表面破溃或角质层增厚。夜间睡眠时可考虑裸睡改善局部通风。新购内裤应先洗涤去除残留染料，部分人群对甲醛等化学物质敏感可能诱发接触性皮炎。
5.暂停性生活防止交叉感染或加重症状：性活动可能通过体液传播病原体，如病毒性软疣或疱疹。摩擦会加重局部充血水肿，延缓愈合进程。伴侣需同步检查排除传染性疾病，治疗期间严格使用避孕套仍存在一定风险。待医生确认痊愈后再恢复性生活较为稳妥。
出现症状后应记录疙瘩大小变化、伴随症状及可能诱因供医生参考。治疗期间避免摄入辛辣刺激食物，防止血管扩张加重不适。部分外用药膏可能含有激素成分，需严格遵医嘱控制用量和疗程。定期复查评估治疗效果，必要时调整治疗方案。
