成人的性生活频率并没有一个固定的标准，受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、生活压力、夫妻关系等。
从年龄方面来看，年轻的成年人可能精力较为旺盛，性生活的频率相对较高。例如20-30岁的健康夫妻，可能每周会有2-3次甚至更多的性生活。随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，性生活的频率也会慢慢减少。40-50岁的夫妻可能每月2-4次左右。到了老年阶段，由于身体的各种变化，如激素水平降低、体力不支等，性生活的频率会更低，可能几个月一次或者只是偶尔有亲密的接触。
健康状况对性生活频率也有重要的影响。身体强壮、没有慢性疾病的人往往能够有相对较多的性生活。而患有某些疾病，如心脏病、糖尿病等慢性疾病的患者，可能需要根据自身的身体状况调整性生活的频率，在病情稳定、身体允许的情况下适度进行性生活。生活压力也是一个不可忽视的因素。工作压力大、生活节奏快的人群，可能会因为疲惫、焦虑等情绪而减少性生活的频率。相反，生活轻松惬意、夫妻关系和谐的伴侣，往往更容易享受性生活，频率也可能相对较高。夫妻之间的感情亲密度也与性生活频率密切相关。感情深厚、互相吸引的夫妻更愿意进行亲密接触，而如果夫妻之间存在矛盾或者感情淡漠，性生活的频率自然会降低。成人的性生活频率因人而异，关键是要以双方的舒适、健康和满意为原则。
