有肛裂的患者,建议不进行重体力活动。
建议在身体情况允许的情况下,进行适当的体育锻炼,锻炼盆底肌肉和韧带,多做提肛运动,锻炼肛门括约肌强度,减轻括约肌痉挛,从而减轻了肛门疼痛。
如果进行频繁的或者长时间的重体力劳动,会刺激肛窦和肛周皮肤汗腺和皮脂腺的分泌增加,增加了肛门瘙痒和感染的几率。同时活动后要及时换洗内裤,用温水或者高锰酸钾溶液,及时坐浴清洁肛门,舒筋活血,促进炎症吸收。
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