糜烂性胃炎哪种茶养胃

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

对于糜烂性胃炎患者，红茶比较养胃。

红茶是经过发酵烘制而成的。在发酵过程中，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃黏膜的刺激性也随之减小。而且红茶中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。这些营养物质有助于增强机体的抵抗力，对于糜烂性胃炎患者身体的恢复有一定的好处。喝红茶时，其温暖的茶性可以起到暖胃的作用，能够在一定程度上缓解胃部不适的症状，例如胃痛、胃胀等。

但是糜烂性胃炎患者喝茶也有一些注意事项。首先，不能喝浓茶，浓茶中含有的咖啡碱等物质浓度过高，即使红茶相对刺激性小，浓茶也可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。其次，不要空腹喝茶，空腹时胃内没有食物来缓冲，茶对胃黏膜的刺激会更明显。再者，喝茶的温度要适宜，过烫的茶会烫伤口腔、食管和胃黏膜，而过凉的茶可能会引起胃部痉挛等不适症状。

2024-12-02 浏览 21

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