婴幼儿腹泻能吃苹果吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

婴幼儿腹泻时可以适当吃苹果。

苹果是一种营养较为丰富的水果，含有多种维生素、矿物质等。在婴幼儿腹泻期间，适当食用苹果有一定好处。苹果中的果胶等成分有助于调节肠道功能，在一定程度上可以缓解腹泻症状。而且苹果相对比较温和，一般不会对胃肠道造成明显刺激。

给腹泻的婴幼儿吃苹果时也需要注意一些问题。首先，要注意苹果的摄入量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担。其次，苹果的吃法也有讲究，可以将苹果煮熟后制成苹果泥给孩子吃，这样更有利于消化吸收。如果孩子腹泻症状较为严重，或同时伴有其他不适，如呕吐、发热等，单纯依靠吃苹果可能无法有效缓解，此时应及时就医，在医生的指导下进行治疗，包括使用药物、补充液体等。同时，要密切观察孩子的病情变化，包括腹泻的次数、大便的性状等。在孩子腹泻期间，饮食宜清淡、易消化，除了苹果外，还可以选择一些其他适合的食物，如米粥等。并且要注意孩子的腹部保暖，避免着凉，保持孩子的个人卫生，以促进孩子尽快恢复健康。

2024-08-29 浏览 3

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