血压123/82正常吗

徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科

血压123/82mmHg，属于正常现象，这种数值虽然未达到高血压标准，但是比正常血压水平高，平时应严格监控血压，并通过调整饮食、增加运动的方式，预防血压升高。

血压是指血液在血管内流动时所产生的侧压力。正常情况下，人体血压应小于120/80mmHg，当血压大于140/80mmHg时，才可判断为高血压。而血压123/82mmHg虽然还未达到高血压标准，但是比正常血压水平偏高，所以在日常生活中，应定期对血压进行监测，可适当地吃些新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜、苹果、猕猴桃等，减少钠盐的摄入，如盐、咸菜等，同时还应增强体育锻炼，如跑步、太极拳、游泳等，可有效预防血压升高情况。

如果血压持续升高，达到高血压标准，应遵医嘱服用替米沙坦片、硝苯地平片等降压药物来控制病情。

2022-11-12 浏览 190

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