肝不好的产生原因较多，可能跟不良生活习惯、酒精作用、药物刺激、病毒感染、自身免疫功能异常等各种因素有关，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，详情如下：
1.不良生活习惯。如果平时经常暴饮暴食、过度劳累、熬夜等可能会导致肝脏损伤，肝脏功能受到影响，出现不适症状。应改善不良生活习惯，减轻肝脏负担。
2.酒精作用。经常喝酒或者大量饮酒可能会导致酒精刺激身体，可能会影响肝脏的代谢，对肝脏造成影响，严重的可出现酒精性肝病。建议平时应避免饮酒或戒酒。
3.药物刺激。如果经常接触药物，且药物副作用较大，可能会刺激肝脏，导致肝脏损伤。建议患者应遵医嘱用药，避免盲目用药等。
4.病毒感染。如果受到甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病毒感染，病毒入侵肝脏，可能会侵犯肝脏组织，导致肝脏组织以及功能形成损伤。建议及时就医，遵医嘱使用甘草酸二铵肠溶胶囊、恩替卡韦片、索磷布韦维帕他韦片等药物治疗。
5.自身免疫功能异常。如果自身免疫系统紊乱，可能会导致功能异常，刺激肝脏组织，出现肝不好的症状。可遵医嘱使用胸腺肽肠溶胶囊、维生素C、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。平时要按时睡觉，不可以熬夜，饮食要清淡，可以吃鸡蛋羹、牛奶、鱼汤等。
除以上相对常见原因外，还可能与细菌或阿米巴原虫感染、血液循环障碍、代谢性疾病等有关，建议及时就医治疗。
