艾叶枕头可以长期使用吗

艾叶枕头可以长期使用。艾叶枕头有提高睡眠质量、安神、驱蚊驱虫等功效。

1.提高睡眠质量。艾叶是常见的中药材,具有一定药理性,长期使用可起到温经通络,并缓解患者的疲劳感和提升睡眠质量。

2.安神。将艾叶晒干制作成枕头后有很高的养生价值,能起到调节情绪、宁心安神的作用,对于情绪烦躁、焦虑、精神抑郁等病症有良好缓解作用。

3.驱蚊驱虫。艾叶有独特的辛香味,这种特殊的气味有驱蚊驱虫的功效,在一定程度上可以避免蚊虫叮咬。

平时应注意定期更换艾叶枕头,因为艾叶枕头沾上人体分泌的汗液,就容易受潮,甚至出现发霉变质的情况,因此要多进行晾晒,保证艾叶不变质。

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2022-07-25 浏览 43
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