痛经在18岁少女中较为常见，多数情况下可以通过科学治疗和调理得到有效缓解或治愈。原发性痛经无器质性疾病占大多数，通常与前列腺素分泌过多有关，随着身体发育或生育后可能自然改善；继发性痛经如子宫内膜异位症等需针对病因治疗，早期干预预后良好。
痛经的治疗需根据具体类型制定方案。原发性痛经可通过非甾体抗炎药如布洛芬抑制前列腺素合成，短效避孕药调节激素水平，中医针灸或温经散寒类药物也有显著效果。建议记录月经周期与症状，帮助医生判断病因。继发性痛经需通过妇科检查、超声等明确诊断，如确诊子宫内膜异位症可采用激素疗法或腹腔镜手术。日常调理同样重要，经期避免生冷饮食，适量运动促进血液循环，热敷下腹部可缓解痉挛。
注意事项包括避免自行长期服用止痛药掩盖病情，尤其出现进行性加重、非经期疼痛或异常出血时需及时就医。继发性痛经延误治疗可能导致不孕等并发症。生活习惯上需保证睡眠，减少压力，肥胖者控制体重有助于激素平衡。中医调理需辨证施治，避免滥用偏方。青春期女性生殖系统尚未完全成熟，多数痛经属于功能性，但规范诊疗和健康管理是改善预后的关键。
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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