常年在水里工作，风湿病要怎么治

常年在水里工作患风湿病可通过药物治疗、物理治疗、中医治疗、康复锻炼、改善工作环境来治。具体分析如下：

1.药物治疗：药物治疗是风湿病治疗的重要手段。非甾体抗炎药如布洛芬等，可有效减轻炎症和疼痛症状。对于病情较为严重的患者，可能需要使用抗风湿药物，像甲氨蝶呤等，这类药物能改善病情，控制疾病进展。糖皮质激素在某些急性发作期也会被使用，可快速消炎止痛，但长期使用有较多副作用，需谨慎。

2.物理治疗：物理治疗对缓解风湿病症状有一定帮助。热敷是常见的方法，通过热传递，可促进局部血液循环，减轻关节僵硬和疼痛。红外线照射也是有效的物理治疗方式，能深入关节组织内部，起到消炎、消肿的作用。水疗利用水的浮力减轻关节压力，同时温热的水也有助于改善关节功能。

3.中医治疗：中医在风湿病的治疗方面有独特之处。中药内服根据患者的具体症状和体征进行辨证论治，例如对于寒湿痹阻型的患者，可能会使用独活寄生汤等方剂来祛风除湿、散寒通络。针灸治疗通过刺激穴位，调节人体经络气血的运行，从而改善关节疼痛、麻木等症状。推拿按摩则可以放松肌肉，缓解关节周围的紧张状态，增加关节活动度。

4.康复锻炼：康复锻炼对于维持关节功能至关重要。关节活动度训练可以防止关节僵硬和挛缩，如屈伸、旋转等简单动作，应每天坚持进行。肌肉力量训练能够增强关节周围肌肉的力量，减轻关节负担，像股四头肌等长收缩训练等。有氧运动如散步、游泳在病情允许的情况下等，可以提高身体的整体耐力和心肺功能，有助于改善患者的生活质量。

5.改善工作环境：由于患者常年在水里工作，改善工作环境是根本性的措施。尽量减少在水中的工作时间，或者采取防水保暖措施，如穿着防水保暖的工作服、雨靴等。工作场所应保持干燥和温暖，避免寒湿之气的侵袭。

在治疗风湿病的过程中，患者应保持积极的心态，遵循医生的建议规范治疗。饮食上要注意营养均衡，避免食用过多生冷、油腻食物。同时，要注意休息，避免过度劳累，因为劳累可能会加重病情。定期复诊也非常重要，以便医生根据病情变化及时调整治疗方案。