晚上睡觉老是做梦多考虑和睡眠环境影响、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、围绝经期综合征等原因引起的，需要明确病因，进行针对性治疗。
1.睡眠环境影响。
长时间处于嘈杂的环境中，可能会影响正常的睡眠质量，出现做梦的症状。建议平时选择安静舒适的环境，保持好的心态。
2.植物神经紊乱。
该疾病主要是长期的精神紧张、心理压力过大等原因引起的，会出现血压异常、出汗、失眠健忘等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。
3.甲状腺功能亢进症。
如果甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多，可能会诱发该疾病，出现心慌、烦躁、手抖等症状，通常也会影响正常的睡眠。患者可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物治疗。
4.甲状腺功能减退。
如果甲状腺激素产生不足，或者甲状腺激素作用减弱，会引起甲状腺功能减退，出现身体乏力、食欲减退、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物治疗。
5.围绝经期综合征。
随着年龄增长，女性绝经前后性激素波动或减少，会引起该疾病。患病期间，会出现潮热、月经紊乱、头晕、总做梦等症状。可以遵医嘱服用地屈孕酮片、雌二醇屈螺酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，保持饮食营养均衡。睡觉前可以适当泡脚，能够有助于睡眠。
