飞沫传播是指通过呼吸道分泌物形成的飞沫在空气中传播病原体的过程。这种传播方式通常发生在感染者咳嗽、打喷嚏、说话或呼吸时，飞沫会迅速释放到空气中，并可能被周围的人吸入，从而导致疾病的传播。飞沫的直径一般在5微米以上，通常在短距离内传播，通常认为在一米以内的距离最为有效。
飞沫传播的机制与飞沫的物理特性密切相关。飞沫在空气中悬浮的时间较短，通常在几秒钟内就会因重力作用而沉降到地面或其他表面。飞沫传播主要依赖于近距离接触。许多呼吸道感染，如流感、普通感冒和新冠病毒等，均通过这种方式传播。飞沫的成分不仅包括水分，还可能含有病毒、细菌和其他病原体，使得飞沫传播成为公共卫生领域关注的重点。为了有效预防飞沫传播，保持社交距离、佩戴口罩以及良好的通风都是重要的防护措施。
在日常生活中，注意飞沫传播的风险至关重要。在人群密集的场所，尤其是在封闭空间内，感染的风险显著增加。尽量避免与他人近距离接触，尤其是在流感季节或疫情暴发期间。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手和使用消毒液，也能有效降低感染的几率。在咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或肘部遮挡口鼻，可以减少飞沫的释放，保护他人免受感染。对于高风险人群，如老年人和免疫力低下者，更应采取额外的预防措施，确保自身安全。通过了解飞沫传播的特点和预防措施，可以有效降低感染的风险，保护自身和他人的健康。
