自然流产后吃什么食物对身体好

自然流产后一般要多吃补铁以及补充高蛋白的食物,对身体有好处。

由于在流产身体会比较虚弱,加上失血,会导致身体出现气血虚的症状,可以多吃动物内脏、瘦肉、牛奶等食物补铁,能改善失血引起的不适。并且还要多吃豆制品、牛奶制品,以及鱼虾等食物补充高蛋白,以及一些新鲜的青菜和水果补充维生素,只有营养均衡才可以让身体尽快恢复正常。

除了饮食之外,要观察出血量的多少,流产后要避免过早同房,流产2周后要去做B超复查子宫复原情况。

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2022-01-04 浏览 177
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