宝宝感冒流鼻涕的持续时间通常在几天到一周之间，具体情况因个体差异而异。大多数情况下，流鼻涕是感冒的常见症状之一，随着病情的好转，流鼻涕的情况会逐渐减轻。
在感冒初期，宝宝可能会出现流清水状鼻涕，随着病情的发展，鼻涕可能会变得粘稠，颜色也可能从透明变为黄色或绿色。这种变化通常是身体免疫系统对病毒感染的反应，表明身体正在努力抵抗病原体。流鼻涕的时间长短与宝宝的免疫力、感染的病毒类型以及是否有其他并发症等因素密切相关。一般来说，轻微的感冒症状在一周内会有所缓解，但如果流鼻涕持续超过一周，或者伴随其他严重症状，如高烧、咳嗽、呼吸急促等，就需要及时就医，以排除其他可能的疾病。
在照顾宝宝时，保持室内空气流通和适宜的湿度非常重要。可以使用加湿器来增加空气湿度，帮助缓解鼻塞和流鼻涕的症状。确保宝宝多喝水，保持身体水分充足，有助于稀释鼻涕，促进排出。饮食方面，提供富含维生素C的水果和蔬菜，有助于增强免疫力。注意观察宝宝的精神状态和食欲，如果出现明显的食欲下降或精神不佳的情况，应及时咨询医生。
在日常护理中，要注意保持宝宝的鼻腔清洁，可以使用生理盐水滴鼻液，帮助清理鼻腔内的分泌物，缓解不适感。同时，避免让宝宝接触到烟雾、灰尘等刺激物，以免加重症状。对于宝宝的衣物和床上用品，定期清洗和消毒，以减少细菌和病毒的滋生。保持宝宝的手部卫生，勤洗手可以有效减少交叉感染的风险。细心的照顾和适当的措施能够帮助宝宝更快地恢复健康。
