怀孕期间感冒鼻塞喉咙难受，可通过多喝温水保持水分、使用生理盐水缓解鼻塞、避免使用药物或咨询医生后用药、保持室内空气湿润、适当休息增强免疫力。具体分析如下：
1.多喝温水保持水分：怀孕期间感冒时，多喝温水有助于稀释黏液，缓解喉咙不适，同时促进身体代谢，帮助排出毒素。温水还能保持呼吸道湿润，减轻鼻塞症状。避免饮用过冷或过热的液体，以免刺激喉咙。
2.使用生理盐水缓解鼻塞：生理盐水喷雾或滴鼻液可以安全地用于孕妇，帮助清洁鼻腔，减少鼻塞和炎症。使用生理盐水时，注意操作轻柔，避免过度刺激鼻腔黏膜。
3.避免使用药物或咨询医生后用药：怀孕期间应尽量避免自行使用感冒药物，尤其是含有伪麻黄碱等成分的药物。如需用药，务必在医生指导下选择对胎儿安全的药物。
4.保持室内空气湿润：使用加湿器或在房间放置水盆，增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和喉咙干燥。避免长时间处于干燥环境中，以免加重不适。
5.适当休息增强免疫力：充足的休息有助于身体恢复，增强免疫系统功能。怀孕期间感冒时，应减少体力活动，避免过度劳累，确保有足够的睡眠时间。
怀孕期间感冒鼻塞喉咙难受，除了上述方法外，还应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免焦虑情绪影响身体恢复。如有持续高热或其他严重症状，应及时就医，避免延误治疗。
