脱发和性生活有关吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

脱发和性生活之间存在一定的关系，但并非是直接的、单一因素导致的关系。

从生理角度来看，性生活过度可能会影响身体的内分泌系统。例如，过度的性生活可能导致雄激素水平在短期内出现波动。雄激素在一定程度上与脱发有关，特别是对于男性的雄激素性脱发。正常情况下，雄激素中的睾酮会在一种名为5-α还原酶的作用下转化为二氢睾酮DHT。而DHT会使毛囊微小化，头发逐渐变细变软，最终脱落。如果性生活过度，可能会扰乱体内激素的平衡，使得雄激素的代谢等出现异常，从而在一定程度上加重脱发的风险。

从中医的角度来说，中医认为肾主生殖，也主毛发。过度的性生活可能会导致肾虚，而肾虚是中医理论中引起脱发的一个重要原因。当性生活不节制时，肾精亏虚，气血不足，毛发失去滋养，就容易出现脱发的现象。不过，现代社会中，脱发往往是多种因素共同作用的结果。精神压力大、遗传因素、不良的饮食习惯如过度摄入高糖、高脂肪食物、头皮疾病如脂溢性皮炎等都可能导致脱发。所以，不能单纯地将脱发完全归咎于性生活，而是要综合考虑各种因素，全面评估脱发的原因。

2024-11-25 浏览 26

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