诺如病毒性肠炎主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,患者的粪便中含有大量病毒,如果在便后不注意洗手,就容易污染周围的环境、物品,健康人接触后再经手接触口腔就可能被感染。在水源传播上,若饮用水源被诺如病毒污染,饮用后就会患病。食物传播也是常见的方式,像一些被污染的生鲜食材,尤其是贝类等海产品,在未彻底清洗、煮熟的情况下被食用,就会将病毒带入人体。诺如病毒还能以气溶胶形式存在于空气中,在相对封闭的环境如学校、养老院等人员密集场所,患者呕吐时产生的气溶胶可能被他人吸入而导致感染。
在预防诺如病毒性肠炎方面,要特别注意个人卫生。饭前便后一定要认真洗手,采用正确的洗手方法,保证洗手时间。在食品卫生方面,要确保食物来源安全,特别是生鲜食物要彻底清洗和煮熟。在公共环境中,如果周围有诺如病毒感染患者,要及时对其呕吐物、排泄物进行妥善处理,避免污染扩大。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,减少感染风险。
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