怀孕时发低烧应多休息保证充足睡眠、适当补充水分避免脱水、采用物理降温如温水擦拭、避免擅自用药需遵医嘱、密切监测体温变化及时就医。具体分析如下：
1.多休息保证充足睡眠：怀孕期间身体负担加重，低烧时更需充分休息以减轻免疫系统压力。睡眠不足可能加重症状，建议每天保持8-10小时睡眠，避免过度劳累。卧床休息时可抬高头部促进呼吸通畅，选择舒适体位减少不适感。
2.适当补充水分避免脱水：低烧可能导致体液流失加快，及时补充温水或淡盐水维持电解质平衡。每日饮水量建议保持在1.5-2升，少量多次饮用。避免含糖或刺激性饮料，观察尿液颜色若过深需警惕脱水。
3.采用物理降温如温水擦拭：避免使用酒精或冰水，可用32-34℃温水擦拭腋下、颈部等大血管流经部位。每次擦拭10分钟，间隔30分钟重复。注意保暖避免受凉，体温超过38℃或持续不降需就医。
4.避免擅自用药需遵医嘱：妊娠期药物可能影响胎儿发育，退烧药如对乙酰氨基酚也需在医生指导下使用。不可服用阿司匹林或布洛芬等禁忌药物，中药偏方同样存在风险。
5.密切监测体温变化及时就医：每2小时测量一次体温并记录，若持续超过37.5℃或伴随头痛、皮疹等症状应立即就诊。注意观察胎动情况，发烧合并宫缩或阴道出血需急诊处理。
低烧期间需综合评估身体状况，妊娠不同阶段处理方式可能存在差异。保持环境通风，饮食清淡易消化，必要时完善血常规等检查明确潜在原因。
