甘油三酯高能吃巴旦木吗

甘油三酯高的患者可以适量吃巴旦木。

建议用量：10g（约10颗）/天。

巴旦木中的营养价值相对较高，里面含有丰富的蛋白质，能够为机体补充能量。还含有大量的不饱和脂肪酸，能够降低体内的胆固醇水平，患者适量吃能够加强营养的摄入，还能够增强身体抵抗力。

巴旦木可以在任何时间段内食用，但是吃的时候需要控制好用量，避免过量食用。巴旦木不建议与狗肉、猪肝、兔肉等一起食用，否则可能会出现胃肠不适的现象。对巴旦木过敏的人群要谨慎食用，以免吃了以后出现不适的症状。

出现甘油三酯高以后，需要控制自身的饮食，少吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸串、炸鸡等，以免加重病情。若病情比较严重，建议到医院就医治疗。

2023-06-05 浏览 23

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