做完宫腔镜后不建议立即接触凉水。宫腔镜属于侵入性操作，术后身体处于恢复阶段，抵抗力较弱，接触凉水可能引发不适或影响恢复进程。
宫腔镜术后需注意保暖，避免受凉。凉水刺激可能导致血管收缩，影响局部血液循环，甚至引起腹痛或加重术后不适。术后子宫内膜存在微小创面，身体需要时间修复，此时接触凉水可能增加感染风险或延长恢复时间。通常建议术后一周内避免接触凉水，包括洗手、洗脸、洗澡等日常活动，尽量使用温水。具体恢复时间需根据个人体质和手术情况调整，可咨询主治医师获取个性化建议。
术后需密切观察身体反应，如出现异常出血、发热或持续腹痛，应及时就医。饮食上避免生冷食物，以温热、易消化的食物为主。保持外阴清洁，避免盆浴或游泳，防止感染。术后两周内避免剧烈运动或重体力劳动，确保充分休息。恢复期间需遵医嘱按时服药，定期复查，确保身体顺利康复。宫腔镜术后护理直接影响恢复效果，需谨慎对待。
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