益智仁可能导致舌头发麻。部分人群服用益智仁后可能出现口腔或舌部麻木感，这与其中含有的挥发油成分或个体敏感反应有关。传统中医认为益智仁性温，具有温脾止泻、摄唾固精等功效，但部分体质特殊者可能对其成分产生异常反应。
益智仁作为姜科植物益智的干燥成熟果实，含有桉油精、姜烯等活性成分。这些物质可能刺激口腔黏膜神经末梢，引发短暂性麻木感。临床观察显示，舌头发麻多出现在过量服用或空腹使用时，通常伴随口干、轻微灼热感。敏感体质者、过敏人群或口腔黏膜破损者更易出现此类反应。现代药理学研究指出，其挥发油成分可能通过瞬时受体电位通道TRP通道影响感觉神经，导致异常感觉。
使用益智仁需注意剂量控制，建议每日用量不超过3-9克。出现舌麻应立即停用，用清水漱口。孕妇、阴虚火旺者及正在服用抗凝药物者慎用。储存时应密封防潮，避免成分变化加重不良反应。若麻木持续超过2小时或伴随呼吸困难等严重症状，需及时就医排除过敏反应。建议初次使用者先少量试用，确认耐受性后再规范用药。中药配伍方面，避免与寒凉药物同用可能减轻刺激反应。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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