脖子前倾正骨的话能正过来吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脖子前倾通过正骨有一定可能正过来，但不能保证完全矫正。

脖子前倾的形成原因较为复杂，可能与长期不良姿势、肌肉力量不平衡等有关。正骨主要是通过调整脊柱关节的位置关系来改善体态。对于一些因关节错位等因素导致的脖子前倾，在专业医生正确操作下，正骨可能会起到一定的改善作用，帮助调整颈椎的排列，缓解相关不适症状。如果脖子前倾是由于长期的姿势习惯、肌肉紧张或其他结构性问题所引起，单纯依靠正骨可能效果有限，甚至可能无法完全解决问题。而且，正骨并非适用于所有情况，如果操作不当还可能带来一些风险，如损伤脊髓、神经等。

要想更好地改善脖子前倾，不能仅仅依赖正骨这一种方法。在日常生活中，需要养成良好的姿势习惯，避免长时间低头或头部过度前倾。同时，加强颈肩部肌肉的锻炼，增强肌肉力量和耐力，有助于维持颈椎的稳定性和正常姿态。还可以配合物理治疗、康复训练等综合措施。如果脖子前倾较为严重或伴有疼痛、麻木等症状，应及时就医，进行全面的评估和诊断，医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。对于脖子前倾的矫正需要综合考虑多种因素和方法，不能单纯寄希望于正骨。

2024-10-13 浏览 8

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