老人血压高血糖高该怎么办

老人血压高、血糖高可以通过饮食及运动管理来控制。

1.饮食管理。老年人应减少进食高盐、高脂的食物。因为高盐、高脂的食物容易造成血液中钠离子的浓度升高，从而导致血浆渗透压增高，使血压增高。同时避免进食含糖量过高的食物，比如面包、馒头等，会导致血糖进一步升高。

2.运动管理。在饮食管理的基础上，饭后要适当增加运动，比如慢走、太极拳等，可以消耗摄入的热量，避免血糖升高，同时可以促进血液循环，防止血压升高。但是老年人要注意避免剧烈运动，防止引起血压突然升高及增加骨折的风险。

2022-11-14 浏览 12

相关文章

血糖高血压高要戒烟吗

血糖高、血压高通常是要戒烟的。吸烟对于血糖高和血压高的患者危害极大。吸烟会导致血...

血糖高会导致血压高吗

血糖高有可能会导致血压高。当血糖升高时，机体内的糖代谢紊乱，会引起一系列的病理生...

血糖高会引起血压高吗

血糖高有可能会引起血压高。当血糖长期处于高水平时，会对血管造成损害，导致血管壁增...

血压高会导致血糖高吗

血压高本身一般不会直接导致血糖高。高血压和高血糖是两种不同的慢性疾病，但之间存在...

八十岁老人血糖血压高

八十岁老人血糖血压高是需要引起高度重视的情况。对于八十岁的老人来说，身体机能往往...

血糖高会导致血压高吗

血糖高的确容易导致血压升高。血糖高本身就会促进动脉粥样硬化的发生和发展，这也是原...

血压高和血糖高有关系吗

血压高和血糖高是有关系的。高血压和高血糖常常相互影响、相互关联。一方面，高血糖可...

血压高血糖高是否有危害

通常血压高和血糖高有危害。当血压和血糖持续处于较高水平时，会对身体多个器官和系统...

血糖高与血压高有关系吗

通常血糖高与血压高有关系。血糖高和血压高常常相互影响。一方面，高血糖可通过多种机...

血糖高就是血压高吗

通常血糖高不是血压高。血糖高主要是指血液中的葡萄糖含量超出正常范围，通常与胰岛素...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康