经常吃莲子有什么好处

女人吃榴莲有什么好处

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

榴莲这种水果在我们生活中很常见的，也有很多人喜欢吃，不过因为它的味道比较独特，所...

经常吃纳豆对身体有什么好处

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

纳豆是日本国内非常常见的一种食物，但在国内比较少见甚至很多人都还不知道纳豆是什么...

孕妇吃莲子有哪些好处

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

众所周知，莲子虽然属于寒性食物，但是其中含有的营养价值却非常高，既能够生食，又能...

经常吃百合莲子好不好

张子义 主任医师  中日友好医院

百合莲子是一种保健食品，也是一种菜品。在古代的时候一般是富贵人家才能够食用的，现...

常吃黄瓜有什么好处

干军 副主任医师  马鞍山市人民医院

黄瓜是一种很健康的绿色蔬菜，而且黄瓜不同于其他蔬菜，它可以直接生吃，在夏天无聊的...

吃莲子有什么好处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

莲子是一种营养丰富的食材，具有清热降火、养心安神、增强免疫力、促进睡眠和滋补养生...

经常吃红薯有什么好处和坏处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

红薯大家都不会感觉到陌生，甜甜的口感受到了许多人的喜欢。不过经常吃红薯有好处，但...

经常吃枸杞有什么好处

张子义 主任医师  中日友好医院

经常吃枸杞具有益精明目、滋补肝肾的好处，可以适当食用。枸杞有益精明目、滋补肝肾的...

常吃莲子心对胃好吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多人都比较喜欢吃莲子，因为它绵密的口感很受人欢迎，但是只有极少数部分人喜欢吃莲...

经常吃大蒜的好处和坏处

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

大蒜是在日常生活中经常食用的一种食材，是一种必不可少的调味品。那么经常吃大蒜，有...