后背串着疼一阵一阵的可能由肌肉劳损或痉挛、脊柱问题如椎间盘突出、内脏疾病牵涉痛、神经压迫或炎症、受凉或姿势不良引发。具体分析如下：
1.肌肉劳损或痉挛：长时间保持固定姿势或过度用力可能导致背部肌肉疲劳，局部乳酸堆积引发痉挛性疼痛，表现为阵发性刺痛或酸胀感。热敷或轻柔按摩可缓解肌肉紧张，避免突然用力。
2.脊柱问题如椎间盘突出：椎间盘退变或外力损伤可能压迫神经根，疼痛沿神经走向放射，咳嗽或弯腰时加重。需减少负重活动，平卧硬板床，必要时通过影像检查明确程度。
3.内脏疾病牵涉痛：胆囊炎、胰腺炎或心脏问题可能通过神经反射引起后背疼痛，常伴随腹痛、恶心等症状。需结合其他体征排查原发病，及时针对病因处理。
4.神经压迫或炎症：带状疱疹早期或胸椎神经受压可能引发灼烧样、电击样疼痛，皮肤敏感或麻木。保持患处清洁干燥，避免摩擦，药物缓解神经水肿。
5.受凉或姿势不良：寒冷刺激导致局部血液循环差，肌肉收缩异常；长期驼背或睡姿不当加重脊柱负担。注意保暖，调整桌椅高度，睡眠时选择合适枕头支撑颈部。
后背阵发性疼痛需结合发作频率、伴随症状综合判断，轻微情况可通过休息调整改善，持续或加重应及时就医明确诊断，避免延误潜在疾病治疗。
