小腿腓骨骨折多久可以走动

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

小腿腓骨骨折后通常在3个月左右可以尝试走动，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。

一般来说，骨折愈合需要经历血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期这几个阶段。在经过妥善治疗后，大约4～6周会有骨痂形成，此时可以根据恢复情况，在医生指导下开始部分负重行走锻炼。随着骨痂的进一步生长和强化，到3个月左右，骨折端较为稳定，可逐渐增加走动的时间和强度。但如果患者年龄较大、身体状况不佳、骨折严重或治疗不及时不恰当等，走动时间可能会推迟。过早走动可能导致骨折移位、愈合不良等问题，而过晚走动则可能影响下肢功能恢复，出现关节僵硬、肌肉萎缩等并发症。

在骨折恢复期间，患者要严格遵医嘱进行治疗和康复。定期复查X光片，以了解骨折愈合的进展。同时，要注意休息，抬高患肢促进血液回流，减轻肿胀。饮食上保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，有助于骨折愈合。在可以走动后，也要循序渐进地进行康复锻炼，先从短距离、慢速度开始，逐渐增加活动量和活动范围。还可以配合物理治疗，如热敷、按摩等，改善局部血液循环，促进功能恢复。小腿腓骨骨折后的走动时间要综合多方面因素来判断，患者应保持耐心，积极配合治疗和康复，以获得良好的恢复效果。

2024-10-13 浏览 3

相关文章

小腿骨折手术一般多久好

于峥嵘副主任医师北京大学第一医院

通常小腿骨折手术后多长时间好，要根据病人骨折的部位、骨折的严重程度，是否会出现并...

左腓骨下段骨折多久走路