牙结石会导致口臭。
牙结石是由牙菌斑和口腔内的软垢长期钙化形成的。牙结石的表面粗糙,容易吸附更多的细菌、食物残渣等。这些细菌在口腔这个温暖潮湿的环境里大量滋生繁殖,会分解食物残渣产生难闻的气味,从而导致口臭。而且牙结石不断刺激牙龈,会引发牙龈炎症,牙龈红肿、出血等情况也会加重口臭。例如,有些人平时刷牙不太认真,牙齿上逐渐形成牙结石后,就会明显感觉口气不清新,即使使用口香糖等也难以长时间掩盖口臭。
在日常生活中,要注意预防和去除牙结石以避免口臭。首先要保持良好的口腔卫生习惯,每天至少早晚刷牙,并且要掌握正确的刷牙方法,确保牙齿的每个面都能得到清洁。饭后可以使用清水或者漱口水漱口,减少食物残渣在口腔内的残留。定期到正规的口腔医疗机构进行洗牙,一般建议每半年到一年洗一次牙,这样可以及时有效地去除牙结石,维护口腔健康。同时,也要注意合理饮食,少吃过于黏腻、糖分高的食物,这些食物容易附着在牙齿表面,增加牙结石形成的风险。
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