未成年可以吃阿胶吗

付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科

阿胶是一种非常珍贵的补品，阿胶中含有非常丰富的能够滋补身体的成分，特别是身体虚弱的人食用一些阿胶后会有利于身体的恢复。那么，对于未成年人可不可以吃阿胶呢?

未成年可以吃阿胶吗?

未成年是可以吃阿胶的，适当地吃一些阿胶能对青少年的身体带来很大的好处。不过由于阿胶大补，未成年人需要注意每次的食用量。我们都知道阿胶具有强身健体的作用，未成年人在正常饮食之余，适当的补充一些阿胶有助于长身体，还可以提高青少年的免疫力，降低患各种疾病的风险。这是未成年人吃阿胶仅能发挥得一点好处。如果小孩有贫血的现象，那么适当的吃一些阿胶能够帮助未成年人的身体起到补血、养血的作用。

一般情况下，正常未成年人的身体是不用额外吃补品来滋补的。只要能够保证正常的作息习惯和饮食习惯就能拥有一个健康的身体了。此外，阿胶质地黏稠，并不有利于消化，食用阿胶后还非常容易上火，在吃完阿胶后最好喝些水来降火。未成年人经常服用阿胶不利于身体相关肝肾功能的发育。

总之。阿胶无害，未成年人也是可以吃的，吃了能够为身体补充额外的营养，更有利于身体的成长，但是要控制好每次的食用量。未成年人即使不吃阿胶也没有任何问题，并不会对生长发育产生影响，一样能够获得一个健康的身体。

2021-08-18 浏览 160

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