青海高原反应明显吗

去青海是会出现明显高原反应的，因为青海的海拔平均已经超过3千米，一个正常人突然间到达海拔超过3千米的地方就会有明显的高原反应。

高原反应是指正常人突然间到了一个低压、低氧的环境后，所出现的身体不适症状，而且通常指的是突然到了一个海拔超过3千米的地方。出现高原反应时，会出现明显头痛、失眠、乏力、眼花、头昏等症状，只要及时采取吸氧等处理，就能够得到缓解。

出现高原反应以后，患者需要保持氧气供应，并进行休息，从而达到缓解效果。另外，患者出现高原反应与心理有很大关系，所以一定要保持心态平衡，不要过于紧张，避免不适反应加剧。

2021-11-19 浏览 12001

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