诺如病毒干呕腹泻

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒是一种常见的病毒，感染后会出现干呕、腹泻等症状。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水源传播，也可经接触传播。一旦感染诺如病毒，患者常常会突然发病。干呕是比较典型的症状之一，可能会频繁发作，感觉胃部不适，有东西向上涌却又难以吐出。腹泻也较为严重，大便多为稀水样便，一天可能会多次腹泻，因为诺如病毒侵犯肠道，影响肠道正常的消化和吸收功能。同时，患者还可能伴有腹痛、发热、头痛、肌肉酸痛等症状，整个人会感觉非常虚弱和不适。

在感染诺如病毒期间，有很多需要注意的地方。患者要注意休息，避免过度劳累，因为身体在对抗病毒时需要消耗大量能量，充足的休息有助于恢复体力。饮食方面要特别注意，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物会加重肠胃负担。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。要及时补充水分和电解质，因为频繁的干呕和腹泻容易导致脱水和电解质紊乱，可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐。另外，患者使用过的物品要及时消毒，避免病毒传播给他人，同时也要注意个人卫生，勤洗手，防止病毒的进一步扩散。

2024-12-25 浏览 1

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