经常吃紧急避孕药的危害和副作用是内分泌失调、月经紊乱、增加宫外孕风险、影响生育功能、损害肝肾功能等。具体分析如下：
1.内分泌失调：
紧急避孕药含有大量激素，频繁服用会干扰人体正常的内分泌系统。身体内激素水平突然改变，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能受到影响，可能导致激素分泌失衡，进而引发一系列症状，如皮肤变差、长痘、情绪波动等。
2.月经紊乱：
紧急避孕药对月经周期影响较大，会使子宫内膜的生长和脱落规律被打乱，可能出现月经提前、推迟、经量增多或减少等情况。长期如此，会让月经周期变得毫无规律，给女性的生活带来不便，也影响对自身健康状况的判断。
3.增加宫外孕风险：
经常服用紧急避孕药会影响输卵管的蠕动和纤毛活动。输卵管的正常功能受损后，受精卵可能无法顺利到达子宫腔，从而增加在输卵管着床的几率，引发宫外孕。宫外孕是一种危险的情况，若不及时发现和处理，可能导致输卵管破裂、大出血等严重后果。
4.影响生育功能：
紧急避孕药中的激素成分可能对卵巢功能产生抑制作用。长期频繁使用，卵巢的排卵功能可能受到影响，导致排卵异常或不排卵。对子宫内膜的不良影响也可能使受精卵难以着床，从而降低受孕的几率，严重时甚至可能导致不孕。
5.损害肝肾功能：
药物的代谢主要依靠肝脏和肾脏。紧急避孕药中的成分需要经过肝肾代谢，频繁服用会加重肝肾的负担。长期下去，可能导致肝肾功能受损，影响其正常的解毒和排泄功能，表现为肝功能异常、肾功能下降等情况。
紧急避孕药只能作为一种应急补救措施，不可替代常规的避孕方法。在进行性生活时，应优先选择安全、可靠、对身体影响较小的避孕方式，如使用避孕套、口服短效避孕药、放置宫内节育器等。如果已经服用了紧急避孕药，要密切关注身体的变化，若出现异常症状应及时就医。
