生产完总尿裤子漏尿还能恢复吗

生产完总尿裤子漏尿是有可能恢复的。

女性在生产过程中，尤其是顺产时，胎儿经过产道可能会对盆底肌肉和筋膜造成损伤，导致盆底功能障碍，从而出现尿失禁漏尿的情况。如果是这种原因引起的漏尿，在产后通过一系列的康复措施是有很大恢复希望的。在产后身体会逐渐开始自我修复，而且可以借助一些外部手段来加速恢复进程。例如，进行盆底肌训练，也就是凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉，能够增强盆底肌肉的力量，改善尿道括约肌的功能，从而减轻漏尿症状。一般来说，坚持进行凯格尔运动数周或数月后，很多产妇会感觉到漏尿情况有所改善。

另外，产后还可以到医院的康复科或妇产科进行盆底康复治疗。这种治疗通常采用生物反馈疗法和电刺激疗法相结合的方式。生物反馈疗法可以让产妇直观地了解自己盆底肌肉的收缩情况，以便更好地进行训练；电刺激疗法则是通过电流刺激盆底肌肉，使其被动收缩，增强肌肉的力量和协调性。同时，产妇在日常生活中也需要注意一些事项，如避免过度劳累、避免长时间憋尿、控制体重等。过度劳累可能会加重盆底肌肉的负担，不利于恢复；长时间憋尿会使膀胱过度充盈，影响膀胱功能的恢复；体重过重会增加腹部压力，对盆底造成更大的压力，从而加重漏尿情况。只要积极采取正确的康复措施并注意生活细节，生产后漏尿的情况大多是能够恢复的。