延寿片是一种具有滋补养生功效的中药制剂，主要用于调节身体机能、延缓衰老、增强免疫力。其核心作用在于通过补益气血、调和阴阳，改善亚健康状态，从而提升整体健康水平，达到延年益寿的效果。
延寿片通常由多种中药材配伍而成，如人参、黄芪、枸杞、灵芝等，这些成分协同作用可促进新陈代谢、清除自由基、保护心血管系统。对于中老年人群或长期疲劳者，服用后有助于缓解体力衰退、改善睡眠质量、增强抗病能力。部分研究还表明，延寿片可能通过调节内分泌和免疫功能，间接降低慢性病风险，但具体机制需进一步验证。
使用延寿片需结合个人体质，避免过量或长期依赖。孕妇、儿童及湿热体质者慎用，服药期间忌食辛辣刺激食物。若出现头晕、口干等不适，应立即停用并咨询医师。延寿片不能替代正规治疗，慢性病患者需在医生指导下联合用药。选购时认准正规药品批号，避免购买成分不明的产品。
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李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
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张子义
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