肾结石患者应避免抽烟喝酒。吸烟和饮酒可能加重病情或影响治疗效果,不利于结石排出和预防复发。
吸烟会导致尿液成分改变,增加尿液中钙、草酸等物质的浓度,促进结石形成。烟草中的有害物质还可能损伤肾脏功能,影响代谢废物的排出。饮酒可能引起脱水,导致尿液浓缩,增加结晶沉积的风险。酒精代谢产生的尿酸可能诱发尿酸结石,尤其啤酒含嘌呤较高,对痛风合并肾结石的患者危害更大。饮酒可能干扰药物作用,降低治疗效果。
肾结石患者需严格戒烟戒酒,减少对肾脏的额外负担。日常应多喝水,保持每日尿量在2升以上,稀释尿液中的成石物质。饮食上需根据结石类型调整,如草酸钙结石患者限制高草酸食物,尿酸结石患者减少高嘌呤摄入。定期复查泌尿系统超声或CT,监测结石变化。若出现剧烈腰痛、血尿或发热等症状,需立即就医,警惕尿路梗阻或感染。遵医嘱使用排石药物或接受体外冲击波碎石等治疗,避免自行服用偏方。保持适度运动有助于小结石排出,但需避免剧烈运动引发结石移位导致疼痛。