小孩老是吐奶可以尝试调整喂奶姿势、控制单次喂奶量、喂奶后拍嗝、避免过度活动、检查奶嘴孔大小。具体分析如下：
1.调整喂奶姿势：喂奶时保持头部略高于身体，避免平躺喂奶。倾斜角度约30至45度，减少奶液反流。喂奶过程中避免频繁移动，确保奶液顺利进入胃部。母乳喂养时注意含接姿势，避免吸入过多空气。奶瓶喂养时确保奶液完全充满奶嘴，减少空气吞咽。
2.控制单次喂奶量：少量多次喂养，避免胃部过度充盈。每次喂奶量根据月龄调整，新生儿每次30至60mL为宜。观察饱腹信号，如停止吸吮、扭头拒绝时停止喂奶。过量喂奶易导致胃内压力升高，引发吐奶。间隔2至3小时喂养一次，避免连续喂食。
3.喂奶后拍嗝：喂奶结束后竖抱10至15分钟，轻拍背部帮助排出胃内空气。拍嗝时手掌呈空心状，从下往上轻柔叩击。若未拍出嗝，可延长竖抱时间。拍嗝后避免立即平放，防止奶液反流。夜间喂奶后也需坚持拍嗝，减少吐奶风险。
4.避免过度活动：喂奶后半小时内减少翻身、摇晃等动作。更换尿布或洗澡等活动安排在喂奶前进行。剧烈活动会增加腹压，促使胃内容物反流。玩耍时避免挤压腹部，保持安静状态有助于消化。若需移动，尽量保持身体平稳。
5.检查奶嘴孔大小：奶嘴孔过大导致流速过快，易引发呛奶或吐奶。孔过小则需用力吸吮，吸入过多空气。选择适合月龄的奶嘴，倒置时奶液呈滴状流出为宜。定期更换老化奶嘴，避免因变形影响流速。母乳喂养妈妈需注意自身饮食，避免摄入过多刺激性食物。
吐奶频繁且伴随体重不增、哭闹不安或喷射状呕吐时需及时就医。观察吐奶物的颜色和性状，异常情况记录并咨询医生。保持喂养环境安静，减少外界干扰。注意清洁吐奶后的口鼻，防止呛入气道。随着月龄增长，吐奶现象通常逐渐减轻。
