酒精性心脏病需要注意的饮食

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

酒精性心脏病患者需要注意清淡饮食，避免高盐、高脂肪、高糖食物，同时要控制饮酒量甚至戒酒。

清淡饮食对于酒精性心脏病患者非常重要。高盐食物会导致水钠潴留，增加心脏负担，可能加重病情，所以应减少咸菜、腌制品等的摄入。高脂肪食物如油炸食品、动物内脏等，会引起血脂升高，影响心血管健康，要尽量少吃或不吃。高糖食物如糖果、糕点等，容易导致血糖波动，也不利于心脏功能的恢复。患者必须严格控制饮酒量，最好能戒酒，因为酒精会直接损害心肌细胞，继续饮酒会使病情进一步恶化。

在日常生活中，酒精性心脏病患者的饮食安排要科学合理。多吃新鲜的蔬菜和水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持心脏健康。适量摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以保证身体的营养需求。同时，要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。还要注意水分的摄入，避免一次性摄入过多水分，以免增加心脏负荷。通过合理的饮食调整，配合规范的治疗和适当的运动，有助于改善患者的心脏功能，提高生活质量，促进病情的恢复和稳定。对于酒精性心脏病患者来说，饮食是至关重要的一环，需要患者高度重视并认真执行，以更好地维护自身健康。

2024-09-10 浏览 4

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