长高是很多人的梦想,身高矮是很多人的痛。为了长高,很多人经常会使出来各种手段,甚至有些人会打断骨头长身高。那么,打断骨头长身高能不能做?
打断骨头长身高能不能做?
打断骨头长身高,这种手术又称为断骨增高术,手术整个分为三个阶段。首先就是断骨,需要将骨头阶段将间隙扩大,安装分离装置。其次是延伸,不能一次性延伸过多,一般每天延长0.5~1mm,需要卧床3个月。最后是固定,固定的时间更长,一般是延伸时间的两倍,如果延伸3个月,就需要固定半年。
虽然断骨增高术是可行的,能够让身高发生改变,但同样也会带来频繁的并发症和风险,包括断骨增高,术后出现的骨髓炎、神经损伤、双侧延长不均匀等,甚至有可能会出现瘫痪,因此尽量不要去做这种风险大的手术。
怎么才能长高?
身高和遗传因素有很大关系,也和后天的饮食以及锻炼有关。平时一定要增加营养,注意营养均衡,多吃一些含钙量高和含蛋白质含量比较高的食物,例如牛奶、豆类,可以促进骨骼的生长,要少吃垃圾食品。平时多做一些体育锻炼,尤其是可以多做一些拉伸活动,能够很好的活动筋骨,促进骨骼的发育成长。另外,一定要保持良好的心情,避免情绪波动太大,避免有太大的精神压力,因为良好的心情对于长高也有一定的促作用。
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