皮肤干燥要如何保湿？
感觉皮肤干了才要保湿是一种错误的做法，因为日常护肤最基础的步骤就是补水和保湿，如果在皮肤很干燥的情况下才去补水就会导致出现脱皮、紧绷，所以平时的基础补水保湿工作十分重要。
然而要想做好保湿，首先要做好皮肤清洁的工作，只有皮肤干净了，才能保留更多的水分。早晚使用洗面奶进行清洗，但是要注意不能过度清洁，尽量选择温和不刺激的清洁产品，以免伤害角质层。其次是选择适合自己的护肤品，干性皮肤应该选择保湿性较好的精华液，这样能更好的锁住水分，油性和混合性皮肤的人最好选择爽肤水，不但能够锁水，还能减少皮肤出油的现象。选择合适的护肤品后要早晚适量涂抹，经常外出的人还可以随身携带喷雾型的爽肤水，随时补水。
最后就是做好防晒，紫外线照射皮肤不但会使皮肤变黑，还会使皮肤的水分流失，容易使皮肤衰老、干燥，严重的时候还会晒伤，所以平时外都要擦些防晒霜。
除此之外，保湿皮肤还要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，平时多喝水，不要熬夜，熬夜对皮肤的伤害是巨大的。
干性皮肤如何补水保湿
彭洋
副主任医师 北京大学第一医院
干性皮肤补水保湿的方法主要包括使用温和的清洁产品、定期敷面膜、涂抹保湿乳液或面霜...
保持皮肤干燥对湿疹有利吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
身体皮肤干燥怎么保湿
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
身体皮肤干燥保湿可以采取加强沐浴后的保湿、选择合适的保湿产品、注意饮食和生活习惯...
秋天皮肤干燥脱皮如何治疗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
秋天皮肤干燥脱皮的治疗方法包括加强保湿、合理饮食、适度清洁、注意防晒和适当使用加...
突然出现皮肤干燥该如何护理
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
皮肤干燥时，应注重保湿滋润、合理饮食、温和清洁、加强防护和使用适当的护肤品。具体...
秋季脸部干燥如何保养
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
秋季脸部干燥如何保养，可以加强保湿、温和清洁、定期去角质、使用精华和面霜、注意饮...
皮肤干燥白屑如何缓解
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
皮肤干燥出现白屑可以通过几种方法缓解，包括加强保湿、温和清洁、适当去角质、增加室...
经常皮肤干燥该如何护理
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
皮肤干燥是一种常见的肌肤问题，合理的护理方法包括保持肌肤清洁、加强保湿、合理饮食...
换季皮肤干燥如何缓解
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
换季皮肤干燥可以通过加强保湿、合理饮食、温和清洁、适度补水和使用护肤精油来缓解。...
皮肤干燥如何缓解
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
皮肤干燥可以通过几种方法缓解，包括加强保湿、合理饮食、适度沐浴、使用加湿器、适当...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据