霉菌性阴道炎复发了应及时就医复查、按医嘱规范用药、加强个人卫生护理、避免过度清洁和穿紧身衣物、调整饮食增强免疫力。具体分析如下：
1.及时就医复查：霉菌性阴道炎复发后应尽快到医院妇科就诊，通过白带常规检查明确病情程度和是否合并其他感染。医生会根据症状轻重选择局部或全身抗真菌药物，避免自行用药导致耐药性。复查还能排除糖尿病等潜在诱因，确保治疗针对性。
2.按医嘱规范用药：严格遵循医生开具的用药方案，如阴道栓剂、乳膏或口服药物，足量足疗程使用。即使症状缓解也不可擅自停药，防止真菌未彻底清除而反复发作。用药期间禁止性生活，避免交叉感染或刺激黏膜。
3.加强个人卫生护理：每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并勤换洗，避免使用公共浴具。月经期需更频繁更换卫生巾，保持外阴干燥。清洗后单独晾晒毛巾，高温烫洗内裤以杀灭残留真菌。
4.避免过度清洁和穿紧身衣物：频繁使用洗液或肥皂会破坏阴道酸性环境，反而促进真菌繁殖。紧身化纤衣物易造成局部潮湿闷热，应改为宽松裤装，睡眠时可裸睡促进通风。
5.调整饮食增强免疫力：减少高糖、辛辣食物摄入，避免血糖波动助长真菌。多食用酸奶、大蒜等含益生菌或抗菌成分的食物，补充维生素B族和锌，提升黏膜修复能力与整体抵抗力。
霉菌性阴道炎复发需综合干预，治疗期间密切观察分泌物变化，若出现灼痛加重或药物过敏应及时复诊调整方案。长期反复发作需排查免疫系统功能，必要时联合中医调理体质。
