正常人餐后两小时血糖多少

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

正常人餐后两小时血糖一般小于7.8mmol/L。

餐后两小时血糖是临床上用于评估血糖水平的一个重要指标。进食后，食物中的碳水化合物被消化吸收进入血液，导致血糖升高，随后身体会通过一系列的调节机制，如胰岛细胞分泌胰岛素等，来促使血糖下降并维持在正常范围内。如果餐后两小时血糖超过了7.8mmol/L，但又未达到11.1mmol/L，可能提示存在糖耐量异常；而如果餐后两小时血糖达到或超过11.1mmol/L，则高度怀疑糖尿病。当然，仅凭一次的检测结果不能确诊，需要结合空腹血糖、糖化血红蛋白以及临床症状等进行综合判断。

餐后两小时血糖的准确测量非常重要。这要求从吃第一口饭开始计时，满两小时进行检测。而且检测前的饮食也会对结果产生影响，如果进食了大量高糖、高脂肪、高热量的食物，可能会使餐后两小时血糖升高。一些其他因素，如应激状态、某些药物等也可能影响血糖水平。在评估血糖时，要保证测量条件的标准化和准确性。对于存在糖尿病家族史、肥胖、年龄较大等糖尿病高危因素的人群，定期监测餐后两小时血糖有助于早期发现血糖异常，及时采取干预措施，预防糖尿病及其并发症的发生和发展。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于维持血糖稳定也至关重要。

2024-09-06 浏览 6

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