宝宝感冒伴有鼻塞时，可以通过保持室内空气湿润、使用生理盐水滴鼻、适当抬高头部、轻柔按摩鼻部、及时就医等措施缓解症状。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥的空气会加重鼻塞症状，使用加湿器或在房间放置一盆水可以增加空气湿度，有助于缓解宝宝的不适。湿润的空气能够稀释鼻腔分泌物，使其更容易排出，从而减轻鼻塞。
2.使用生理盐水滴鼻：生理盐水是一种温和的鼻腔清洁剂，能够帮助稀释和清除鼻腔内的分泌物。使用时，将几滴生理盐水滴入宝宝的鼻腔，然后用吸鼻器轻轻吸出分泌物，这样可以有效缓解鼻塞。
3.适当抬高头部：在宝宝睡觉时，适当抬高头部可以减少鼻腔分泌物倒流，减轻鼻塞。可以在宝宝的床垫下放置一个枕头或折叠的毛巾，使头部略高于身体，这样有助于呼吸顺畅。
4.轻柔按摩鼻部：轻柔按摩宝宝的鼻部可以促进血液循环，缓解鼻塞。用食指和中指轻轻按压宝宝的鼻翼两侧，从上到下轻轻按摩，每次持续几分钟，可以多次进行。
5.及时就医：如果宝宝的感冒症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况开具合适的药物或治疗方案，避免病情加重。
宝宝感冒鼻塞时，家长应密切观察宝宝的症状变化，避免使用成人药物或未经医生指导的药物。同时，保持宝宝的饮食均衡，多喝水，有助于增强免疫力，促进康复。
