桂枝具有一定的祛湿气功效。作为一味常见中药材，桂枝性温味辛，归心、肺、膀胱经，其辛温发散的特性有助于促进气血运行，化解体内滞留的水湿之气。尤其在中医理论中，桂枝常被用于治疗因寒湿阻滞引起的关节疼痛、水肿等症状，通过发汗解肌、温通经脉的作用改善湿邪困阻的状态。
桂枝祛湿的机制主要与其药理特性相关。所含的桂皮醛等挥发油成分能扩张毛细血管，促进血液循环与新陈代谢，加速水分代谢。在配伍应用中，桂枝常与白术、茯苓等健脾利湿药同用，如经典方剂五苓散、苓桂术甘汤，通过协同作用增强化湿效果。对于寒湿体质者，桂枝配合生姜、附子可温阳化湿；而湿热体质则需配伍黄柏、泽泻等清热利湿药，避免单独使用导致化燥伤阴。现代研究也表明，桂枝提取物具有抗炎、调节免疫的作用，可间接改善湿邪引发的炎症反应。
使用桂枝祛湿需辨证施治。阴虚火旺、血热妄行者忌用，以免加重口干咽痛等燥热症状。孕妇及月经过多者慎用，因其活血作用可能引发不良反应。常规用量为3-9克，超量可能引起头晕、出汗等不适。服用期间忌食生冷，避免影响药效。湿气成因复杂，单纯依赖桂枝难以根治，需结合饮食调节如薏米、赤小豆、运动排汗等综合调理。出现严重水肿或持续不适时应及时就医，排除心肾疾病等器质性病变。
